Причин, по которым у ребёнка крайне неразборчивый и неаккуратный почерк, достаточно много: дислексия и дисграфия, неустойчивое психоэмоциональное состояние, низкий уровень согласованности в работе полушарий мозга, неправильный захват ручки и др.
Более подробно о причинах плохого почерка мы уже рассказывали в этом материале. Неочевидная причина, по которой может быть плохой почерк, – это слабая иннервация пальцев рук. А мы сейчас разберём и покажем, как низкая иннервация пальцев рук влияет на качество почерка.
Что такое иннервация?
Иннервация – это снабжение органов и тканей нервами, в результате чего обеспечивается их связь с центральной нервной системой. Слово происходит от лат. in – в, внутри и nervus – нервы.
Немного анатомии
Подушечки пальцев рук, которые участвуют в захвате карандаша/ручки при письме, напрямую связаны с работой мозга. За эту связь отвечает срединный нерв, который обеспечивает движение нижней части рук, включая запястья и кисть. Его даже называют глазами мозга, потому что он посылает двигательные команды кистям и предплечьям, а также собирает от них сенсорную информацию и отправляет её обратно в головной и спинной мозг.
И если нарушена иннервация пальцев рук, то это связано с защемлением срединного нерва. Чаще всего защемление происходит в «тоннеле» – участке, где нерв проходит через запястный канал. Из-за чего постепенно может появиться слабость в мышцах, могут возникнуть признаки нарушения работы вегетативной нервной системы, даже ухудшиться физическое и психологическое состояние.
Более того, снижение иннервации пальцев рук приводит к снижению когнитивных способностей, потому что излишнее напряжение в запястье усложняет проход нервного импульса в мозг, что в результате и снижает его работоспособность.
Защемление срединного нерва может даже стать причиной писчего спазма, из-за которого ребёнок может отказаться от письма! А ещё одной причиной писчего спазма может стать неправильный захват ручки при письме. О том, как правильно держать ручку, изложено в этой статье.
Иннервация пальцев рук и работа мозга
Однако защемление срединного нерва – не единственная причина слабой иннервации пальцев рук. Очень часто у детей с проблемным почерком наблюдается нарушение связи в системе рука-мозг, то есть команды от мозга просто не доходят до рук. А причиной этого является недостаточная сформированность связи между нейронами мозга. По этой причине занятия в прописях и многочасовые переписывания текстов не помогают улучшить почерк ребёнку с низкой иннервацией пальцев рук.
Для исправления ситуации необходимо «пробудить» мозговые структуры, создать новые нейронные связи для улучшения качества почерка и повышения когнитивных способностей. А достичь этих целей можно через проработку иннервации пальцев рук, для чего нужно выполнять всего несколько простых физических упражнений.
Как понять, что у ребёнка слабая иннервация пальцев рук?
Предложите ему сделать упражнение «Тучка-Солнышко». При его выполнении нужно попеременно сжимать пальцы в кулак (тучка), а потом их разжимать, сильно вытягивая пальцы (солнышко).
Как выглядит на практике низкая иннервация пальцев рук, отлично показывает это видео:
Что делать для преодоления слабой иннервации пальцев рук?
Для достижения этой цели необходимо выполнять лишь несколько физических упражнений, базовым из которых является «Тучка-Солнышко». Даже этого упражнения будет достаточно, чтобы в короткие сроки повысить иннервацию пальцев рук и тем самым улучшить качество почерка.
Рассказывают ученики Татьяны Гогуадзе:
Как правильно выполнять упражнение «Тучка - Солнышко», показывает учитель-дефектолог Татьяна Гогуадзе:
Параллельно с упражнением «Тучка - Солнышко» рекомендуется ежедневно работать с эспандером. Эспандер нужно попеременно сжимать левой и правой рукой, но обязательно надо завершить упражнение на правой руке, чтобы закрепить доминацию левого полушария мозга.
Тренировка с эспандером улучшает иннервацию пальцев рук, развивает силу рук, укрепляет кисти, убирает тремор рук и писчий спазм. Одновременно повышается выносливость руки к монотонным нагрузкам при письме, а почерк становится более плавным и динамичным.
Дополнительно рекомендуется:
- на регулярной основе заниматься графокоррекцией;
- выполнять упражнение «Бой мяча»;
- работать с массажёрами, которые обеспечивают подвижность запястья, прорабатывают чувствительность ладони, формируют способность нервной системы вовремя остановиться и переключиться с одного движения на другое. Благодаря чему на письме появляются чётко прописанные соединения.
Рекомендуем также ознакомиться с материалами мини-практикума «Исправление почерка без прописей», который разработан учителем-дефектологом Татьяной Гогуадзе. Из мини-практикума вы узнаете о причинах плохого почерка, получите практические рекомендации по преодолению низкой иннервации пальцев и советы по выполнению графокоррекции.
Повысив иннервацию пальцев рук, вы улучшите качество почерка в короткие сроки. Начните с ребёнком выполнять предложенные упражнения, и вы быстро заметите, как у него меняется почерк в лучшую сторону!